تبادل
لینک هوشمند
دانشمندان دانشگاه توبينگن دريافتند که صداهاي برنامه‌ريزي شده‌اي که با سرعت مشابه فعاليت مغزي در طول خواب بالا و پايين مي‌روند مي‌توانند حافظه را ارتقا ببخشند.
به گفته محققان، اين روش مي‌تواند به ارتقاي حافظه اطلاعاتي افراد درباره چيزي که در روز قبل آموزش ديده‌اند کمک کند.
اين شيوه همچنين مي‌تواند به افراد مسن که از مشکلات حافظه رنج مي‌برند نيز کمک کند.
اين تحريک صوتي بويژه زماني موثر است که صداها همگام با ريتم، نوسان آهسته مداوم در طول خواب عميق باشند.
محققان از الکتروآنسفالوگرافي براي تطبيق صداهاي پخش شده از هدفون با امواج مغزي داوطلبان استفاده کردند. هنگامي که صداهاي ناهمگام با امواج مغزي اين افراد پخش مي‌شد، هيچ پيشرفتي در حافظه آنها بوجود نمي‌آمد اما در حالت معکوس اين داوطلبان مي‌توانستند خاطرات بيشتري را به ياد بياورند.
به گفته محققان، اين صداها همچنين باعث قويتر شدن ريتم امواج مغزي شده که امکان استفاده از آن براي ارتقاي کيفيت خواب را بوجود مي‌آورد.
اين پژوهش در مجله نيچر منتشر شده است
نظرات شما عزیزان:
